自二零一一年九月至二零一二年八月，我赴東京外國語大學作交流生。除了通過常規課程以改善日語水平外，我亦參加大學內外不同活動和項目，包括：學園祭、麻糬製作班和滑雪訓練。我的交流生活多姿多彩和滿有喜悦。

我參加弓道學會，在此學習日本傳統文化和如何建立人際關係。我雖是交流生，但仍與其他會員一起管理學會。我的課外生活與日本大學別無兩樣。另一方面，我還有機會認識學會早年的畢業生和來自其他大學的學生。

假若我沒有到日本作交流生，我便不能參加長野訓練營，也不會在日本武道館拉弓，或到名古屋參加比賽。我非常珍惜在日本期間所經歷的一切，我相信那些經驗會對我的生活有所裨益。